トレーニングをしている人の強い味方！鶏肉！！！ それでは、早速鶏肉のメリットを見ていきましょう。 低カロリー高タンパク質 メニチオン効果が凄い コラーゲン効果が凄い ビタミンが豊富（ＡＫＢ類）この順番の方が覚えやすい＾＾ コレステロールを下げる…