シンクタンクの上にある、手元灯をLED蛍光灯に交換しました！ 今回用意したのは、LEDライト５００lm電気工事不要！（約４０w相当かな） 非接触式スイッチでコンセント式！良いことずくめです。 しかも、厚さ７ｍｍと薄い！ 我が家の蛍光灯はしばらく前に本体…

血圧計、どれにしようか？ 最近、血圧が少し高い！ 健康診断で「高血圧！」と指摘をされ気にはしているものの、何の対策もしてい ない。そんな人は意外と多いのではないでしょうか？ まず、本当に血圧が高いのか？ここからスタートします。 血圧は、その時の…