ケンコウパック

筋トレと料理好きなオヤジです。楽しいことは何でも書きます。

2019-07-12から1日間の記事一覧

血圧計 どれ?

血圧計、どれにしようか? 最近、血圧が少し高い! 健康診断で「高血圧!」と指摘をされ気にはしているものの、何の対策もしてい ない。そんな人は意外と多いのではないでしょうか? まず、本当に血圧が高いのか?ここからスタートします。 血圧は、その時の…