パート１ 自転車のパンク修理（フロントです） パート２ リアタイヤの外し方（３段内装） パート１ 自転車のパンク修理（フロントです） パンク修理にも、パッチを貼るやり方とチューブその物を交換してしまうやり方がありますが、今回はチューブの交換です…